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导语：艾叶是一种非常珍贵的中草药，艾叶和茼蒿长相相似，常被人们混淆。在当今养生时代的影响下，越来越多的人尝试用艾叶开水泡脚来保持健康股票账户配资，恢复健康。 在民间，艾草叶是一种被人们视为珍宝的植物，它有广泛的用途。它可以用来治疗疾病和保持健康，它还可以用来满足饥饿，驱赶蚊子。 此外，在民间，艾草叶可以驱邪。据说在端午节，人们会在门楣上插上艾草叶，以避邪求福。注意泡脚的人也会在水中加入艾草叶来泡脚，据说有很多好处。 01 艾草有什么作用？ 草菊科植物，是一种常用的中药，全草都可以入药，同时还是

冬天，每位在通勤路上饱受寒风摧残的打工人，大概都抱着相同心愿：早点下班贷款炒股违法吗，回家用热水泡泡脚，来缓解一天的疲惫和寒冷。 作为和“保温杯里泡枸杞”齐名的养生方式，热水泡脚似乎是中国人沿袭了几辈的习惯，很多人觉得，泡脚可以促进全身血液循环，不但能助眠，还能治疗各种疾病。各种足浴馆，也以加入各种补料为噱头，宣称可以强身健体。 但泡脚的功效，真的有这样神奇吗？ 热水泡脚 确实能睡得更香 2013 年，《国际护理研究杂志》刊登的一篇论文就指出，根据 1996 年——2005 年的调研，对于健康

木耳，又叫云耳，在我们的日常生活中，大家都叫它黑木耳，是一种食用菌，如今的黑木耳大多都是人工栽培，质地柔软、口感细嫩，味道鲜美，它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种对人体有益的成分，特别是黑木耳中的多糖物质，具有一定的保健作用，能够增强免疫力、降低血脂等。因此，三伏天适量食用黑木耳，对身体是有益的。 需要注意的是，黑木耳虽然营养丰富，但也不能过量食用，同时，在食用黑木耳时，应注意选择优质的黑木耳，避免食用变质或有异味的黑木耳。此外，对于消化功能较弱的人群，食用黑木耳时应适量，以免引起消化不良。